Пятница, 12.08.2022, 20:18
МБОУ "Усть-Пинежская СШ"
Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Мини-чат
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Школьная жизнь

Творческие работы

  

  

  

Ученики нашей школы Дубровский Сергей (10 кл.) и Шульга Алина (6 кл.) замечательно выступили в районном этапе Всероссийского конкурса юных чтецов "Живая классика" 2022. Сергей стал победителем и сейчас готовится к следующему этапу конкурса. А Алина заняла второе место. Поздравляем наших чтецов и их руководителя Викторию Геннадьевну Самойлову.

Ученики 5 класса под руководством Ирины Валерьевны Суворкиной приняли участие в районном конкурсе детского и юношеского изобразительного творчества "Рождественское чудо". Ребята стали победителями и призёрами конкурса в разных номинациях.

  

Правильно ли мы питаемся?

Основными факторами, влияющими на общее состояние нашего организма, являются экология, образ жизни, режим труда и сна, спорт, режим питания и продукты питания. А как вы думаете, что из названного сильнее всего отражается на общем состоянии организма, на его здоровье?

Наибольшее значение для нас имеет наше питание. Тема здорового питания – очень актуальна в наши дни.

Мы просим вас ответить на несколько вопросов теста

Тест "Как вы питаетесь?"

1. Как часто в течение дня вы питаетесь? а) три раза;  б) два раза; в) один раз.

2. Вы завтракаете:  а) каждое утро; б) один-два раза в неделю; в) очень редко, почти никогда.

3. Из чего состоит ваш завтрак? а) из овсяной каши и какого-нибудь напитка;

б) из жареной пищи;  в) из одного только напитка.

4. Часто то ли в течении дня вы перекусываете между завтраком, обедом и ужином?  а) никогда;  б) один-два раза;  в) три раза и больше.

5. Как часто вы едите свежие фрукты и овощи?

а) три раза в день;  б) три-четыре раза в неделю;  в) один раз.

6. Как часто вы едите шоколад, торты и пироженное?

а) раз в неделю;  б) от 1 до 4-х раз в неделю;  в) почти каждый день.

7. Вы любите хлеб с маслом?

а) почти не прикасаюсь к таким бутербродам;

б) иногда с чаем не отказываю себе в этом скором кушанье;

в) очень люблю и балую себя почти каждый день.

8. Сколько раз в неделю вы едите рыбу?

а) два-три раза и больше;  б) один раз;  в) один раз и реже.

9. Как часто вы едите хлеб и хлебобулочные изделия?

а) раз в день;  б) два раза в день;  в) три раза и более.   

10. Сколько чашек кофе или чая вы выпиваете в день?

а) одну-две;   б) от трех до пяти;   в) шесть и больше.

Подведем итоги.

Подсчитайте количество баллов. Ответ а - 2 очка, б - 1, в - 0.

21-24 очка, у вас отличный стол. Причин для беспокойства нет.

16-20 очков. Вы умело находите золотую середину в выборе блюд.

12-15 очков. Пересмотрите свое отношение к питанию.

0-11 очков. То, как вы питаетесь, из рук вон плохо! Более того, существует серьезная опасность для вашего здоровья.

 

 

Вход на сайт
Поиск
Календарь
«  Август 2022  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
Архив записей
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Copyright MyCorp © 2022
    uCoz