Школьная жизнь
Творческие работы
 
 
 
 
Ученики нашей школы Дубровский Сергей (10 кл.) и Шульга Алина (6 кл.) замечательно выступили в районном этапе Всероссийского конкурса юных чтецов "Живая классика" 2022. Сергей стал победителем и сейчас готовится к следующему этапу конкурса. А Алина заняла второе место. Поздравляем наших чтецов и их руководителя Викторию Геннадьевну Самойлову.
Ученики 5 класса под руководством Ирины Валерьевны Суворкиной приняли участие в районном конкурсе детского и юношеского изобразительного творчества "Рождественское чудо". Ребята стали победителями и призёрами конкурса в разных номинациях.
 
Правильно ли мы питаемся?
Основными факторами, влияющими на общее состояние нашего организма, являются экология, образ жизни, режим труда и сна, спорт, режим питания и продукты питания. А как вы думаете, что из названного сильнее всего отражается на общем состоянии организма, на его здоровье?
Наибольшее значение для нас имеет наше питание. Тема здорового питания – очень актуальна в наши дни.
Мы просим вас ответить на несколько вопросов теста
Тест "Как вы питаетесь?"
1. Как часто в течение дня вы питаетесь? а) три раза; б) два раза; в) один раз.
2. Вы завтракаете: а) каждое утро; б) один-два раза в неделю; в) очень редко, почти никогда.
3. Из чего состоит ваш завтрак? а) из овсяной каши и какого-нибудь напитка;
б) из жареной пищи; в) из одного только напитка.
4. Часто то ли в течении дня вы перекусываете между завтраком, обедом и ужином? а) никогда; б) один-два раза; в) три раза и больше.
5. Как часто вы едите свежие фрукты и овощи?
а) три раза в день; б) три-четыре раза в неделю; в) один раз.
6. Как часто вы едите шоколад, торты и пироженное?
а) раз в неделю; б) от 1 до 4-х раз в неделю; в) почти каждый день.
7. Вы любите хлеб с маслом?
а) почти не прикасаюсь к таким бутербродам;
б) иногда с чаем не отказываю себе в этом скором кушанье;
в) очень люблю и балую себя почти каждый день.
8. Сколько раз в неделю вы едите рыбу?
а) два-три раза и больше; б) один раз; в) один раз и реже.
9. Как часто вы едите хлеб и хлебобулочные изделия?
а) раз в день; б) два раза в день; в) три раза и более.
10. Сколько чашек кофе или чая вы выпиваете в день?
а) одну-две; б) от трех до пяти; в) шесть и больше.
Подведем итоги.
Подсчитайте количество баллов. Ответ а - 2 очка, б - 1, в - 0.
21-24 очка, у вас отличный стол. Причин для беспокойства нет.
16-20 очков. Вы умело находите золотую середину в выборе блюд.
12-15 очков. Пересмотрите свое отношение к питанию.
0-11 очков. То, как вы питаетесь, из рук вон плохо! Более того, существует серьезная опасность для вашего здоровья.
| 
